Cómo aprovechar al máximo un día de playa

Por ser un escenario tan apetecido, el mar junto a la arena y las palmeras, se transforma en el ambiente ideal para escapar de la rutina y disfrutar a plenitud de ese sol veraniego que tanto hace falta. Por consiguiente, el establecer cómo aprovechar un día de playa, pasa a convertirse en una inquietud bastante recurrente ya que lo cierto es que más allá de nadar un poco y tumbarse en la toalla, algunas veces no resulta del todo claro las actividades de entretenimiento que pueden llevarse a cabo.

Al tratarse de una experiencia al aire libre, se hace esencial ocuparse de unos cuantos detalles en pro de la salud, la comodidad y la diversión, y es que ir a la playa, es un plan que puede llevarse a cabo sin inconvenientes cuando además de la buena actitud se toman en cuenta unas cuantas consideraciones. Coge la toalla playa y pasa un buen rato.

Consejos para un día de playa perfecto

  • Hidratación continua: en este apartado incluimos tanto el llevar las bebidas o frutas jugosas necesarias para acceder a líquidos de manera continua, como el bañarse en el mar con ciertos intervalos de tiempo para refrescarse, incluso si la idea es únicamente broncear la piel.

  • Protección para cabeza y rostro: curiosamente, estas dos zonas son las que más se olvidan cuando se piensa en protección solar, por tanto, el uso de sombreros y gorras es esencial, además de un protector debidamente formulado para la cara.

  • Cubitos de aloe vera: si llevas una nevera para las bebidas, aprovecha para incluir cubitos de aloe vera previamente congelados, estos son realmente efectivos para tratar las quemaduras que podrían generarse por la exposición solar.

Actividades para disfrutar mucho más de la playa

Tanto niños como adultos, suelen disfrutar bastante de poner a prueba la creatividad elaborando castillos de arena, no se trata de que sean diseños perfectos, la idea es simplemente compartir, trabajar en equipo y reír un poco.

De otro lado, si se trata de comer algo rico, un picnic playero siempre resulta una gran alternativa, de manera que los alimentos frescos y que no precisen de muchos cubiertos son los mejores. Las empanadillas de atún, las quesadillas, ensaladas de pasta, bocadillos y barritas energéticas en los respectivos recipientes bien tapados, frutas como la sandia y por supuesto mucha agua fresca.

Los deportes acuáticos, los juegos de playa tal y como el vóley, el tenis, pelota y frisbie son alternativas que además de ayudar a quemar unas cuantas calorías, garantizan momentos de gran esparcimiento. Capturar los mejores momentos compartidos con los seres queridos en fotografías al igual que los paisajes más llamativos incluyendo los animales y puestas de sol, corresponden a sugerencias que distraen y que posteriormente pueden compartirse tanto en redes sociales como con amigos y conocidos.